Die " Wie-gehts-dir?-Skala"

" Auf einer Skala von 0-10 : Wo stehst du im moment?"
Das hat mich meine Therapeutin am Donnerstag gefragt.
"Was ist gut, was ist schlecht?"
Sie lacht.
"0 ist total, total, mega schlecht und 10 ist super."
"Ich weiß es nicht."
Sie schweigt einen Augenblick.
"Das hat auch nichts mit Wissen zu tun. Es geht nur darum, wie du dich fühlst."
"Ich weiß nicht..."
Sie seufzt.
"Sei doch einfach spontan und sag die Zahl, die dir dabei als erstes in den Kopf gekommen ist. Denk nicht so viel darüber nach. Ich werd dich schon nicht schlagen."
Sie lächelt mich an.
" 2."
Schweigen.
"Mhm okay. Warum hast du das nicht sofort gesagt? Hattest du Angst es zu sagen, weil es so niedrig ist?"
" Ja."

Ich lebe so vor mich hin.
Einfach so irgendwie.
Ich vermeide es zu denken. Ich vermeide es viel zu reden.
Ich esse normal, weil ich Streit mit meinen Eltern vermeiden will.
Ich ertrage das im Moment nicht. Das würde mich fertig machen.
Also lebe ich so vor mich hin.
Ich habe meiner Therapeutin versprochen mir Mühe zu geben, dass es nächstes Mal eine höhere Zahl ist.
Doch ich weiß nicht so recht, was ich tun kann. Ich gebe mir Mühe. Ich lenk mich ab undso...
Aber was hilft das schon, wenn da niemand ist, der mich liebt?
Klar meine Familie....
Aber da ist einfach niemand anderes mehr.
Ich hab zwar noch viele Freunde. Aber das sind blos gute Freunde. Keine besten Freunde oder Freunde mit denen ich großartig über Gedanken reden könnte.
Da ist einfach niemand, der mich da raus holen will. Niemand, der mir hilft.
Ich bin auf mich allein gestellt. Ich krieg das auch hin.
Aber nicht mehr als das.
Also lebe ich einfach so vor mich hin.

Vielen lieben Dank an euch tolle Leser... <3
Ihr seid wundervoll und ich freue mich, dass ihr meinen Mist hier lest.
Passt gut auf euch auf und machts besser als ich ;)


Love,

    Sophie